班级心理委员作为校园心理健康预警和援助体系的基础环节，能够生活在学生之中，最容易发现问题，最容易彼此沟通，对于维护学生的心理健康具有重要作用。心理委员还能引导学生寻求专业帮助，及时解决心理问题，防止问题恶化。为深化学校心理健康教育工作网络建设，培育学生朋辈心理互助力量，学生工作部（大学生心理健康教育中心）将组织开展“点亮心灯，携光前行”2025级心理委员专题培训活动。

  为全面提升2025级新生心理委员的专业素养与工作能力，夯实校园心理健康教育工作的基层力量，学校于11月15日精心组织了一场系统而务实的专题培训。本次培训旨在通过理论与实践相结合的方式，赋能新任心理委员，使其能更好地履行“心灵使者”的职责，为营造积极向上、互助关爱的校园心理氛围奠定坚实基础。

  培训于上午8:30准时开始。简短而隆重的开班仪式后，随即进入了紧凑而充实的理论授课环节。

  首场讲座《心理委员的职责与必备技能》为学员们勾勒出清晰的角色定位。课程详细阐释了心理委员作为“信息员”、“宣传员”和“支持者”的多重身份，明确了其在班级中观察、倾听、沟通与反馈的核心职责，并初步介绍了如积极倾听、共情理解等基本助人技巧。

  第二场理论培训《如何正确理解心理健康、心理危机识别与应对》在短暂的休息后为继续为各位心理委员提供满满干货。此部分内容更具深度与实践指导性。讲师首先引导学员们科学、全面地理解心理健康的本质，破除常见误区，树立“心理亚健康同样需要关注”的现代健康观念。紧接着，课程重点讲解了大学生常见的心理困扰表现、心理危机的预警信号，以及作为心理委员应如何初步识别、及时上报并提供初步支持的标准化流程。这部分内容犹如为学员们配备了“雷达”和“指南针”，增强了他们对潜在风险的敏感度与应对能力。

  上午的培训以一场线上考核画上句号。这场考核不仅是对学习成果的即时检验，更是一次知识的巩固与深化。

  各学院派出心理委员代表参加《团体辅导讲解与体验：自我探索之旅》。此环节将一改上午的讲授模式，通过精心设计的团体活动和互动游戏，让心理委员们亲身体验团体辅导的魅力与流程。在引导师的带领下，学员们将在安全的团体氛围中增进自我认知，探索内心世界，并学习如何将此类活动应用于未来的班级建设中，以促进同学们的相互了解与情感融合。

  经过一天的学习，各位心理委员在一片欢声笑语中结束了此次系统化培训，这次系统化培训不仅为2025级心理委员们提供了宝贵的专业知识与技能，更传递了一份沉甸甸的责任与信任。相信这支经过专业启蒙的学生骨干队伍，必将能更好地发挥朋辈互助的优势，成为散布在各个班级的温暖光源，及时察觉同学的心理需求，有效预防危机，共同守护莘莘学子的心灵健康，为构建和谐平安校园贡献不可或缺的力量。